Cara Merawat Luka pada Gusi Anda

Sebagian besar luka kecil pada gusi sembuh dengan sendirinya dengan perawatan sederhana. Mulailah dengan berkumur air garam hangat secara lembut, lalu tekan kain kasa bersih atau kain bersih pada luka selama 10–15 menit. Jika pendarahan berhenti dan nyeri ringan, Anda biasanya dapat menanganinya di rumah. Temui dokter gigi atau dokter jika luka dalam, pendarahan tidak berhenti, atau mulai menunjukkan tanda-tanda infeksi.

Aturan keselamatan: Jika pendarahan berlanjut setelah 10–15 menit penekanan kuat, atau Anda mengalami kemerahan yang menyebar, pembengkakan yang meningkat, nanah, demam, atau kesulitan bernapas, segera dapatkan perawatan profesional.

Penyebab Umum dan Faktor Risiko

Luka pada gusi, juga disebut laserasi gusi, adalah robekan atau lecet pada jaringan lunak di sekitar gigi. Sebagian besar luka gusi bersifat dangkal dan terbatas pada permukaan.

Pemicu sehari-hari meliputi:

• makanan keras atau tajam seperti keripik, roti berkerak, atau popcorn
• menyikat terlalu keras atau menggunakan sikat gigi berbulu kaku
• benang gigi menyentak gusi
• tidak sengaja menggigit gusi saat makan
• perawatan gigi baru-baru ini atau alat gigi yang menggesek area tersebut

Menyikat dengan tenaga terlalu besar atau dengan bulu sedang atau keras dapat menggores jaringan gusi yang halus. Para ahli gigi mencatat bahwa bulu yang lebih keras lebih mungkin menyebabkan lecet kecil pada gusi daripada bulu yang lembut dan membulat, menurut penelitian tentang keamanan sikat gigi. Benang gigi yang menyentak atau dipaksa terlalu keras juga dapat melukai gusi, seperti dijelaskan dalam tinjauan cedera gusi.

Jika luka berasal dari terjatuh, benturan olahraga, atau perkelahian, tangani dengan lebih hati-hati. Cedera tersebut bisa lebih dalam dari yang terlihat dan dapat meninggalkan serpihan gigi, kaca, atau kerikil di jaringan, menurut panduan tentang trauma gigi.

Pertolongan Pertama: Hentikan Pendarahan dan Bersihkan Luka

1. Berkumurlah dengan lembut. Gunakan kumur air garam hangat yang ringan. Kumurlah dengan lembut dan ludahkan. Ini membersihkan area tanpa menggosok.
2. Periksa apakah ada yang tersangkut. Jika Anda dapat melihat potongan kecil makanan, Anda mungkin bisa membilasnya. Jika ada benda yang tersangkut di gusi, jangan mengoreknya. Biarkan di tempatnya dan dapatkan bantuan.
3. Tekan. Lipat kain kasa bersih atau kain bersih, letakkan pada luka, dan tekan dengan kuat dan terus-menerus selama 10–15 menit. Anda dapat menggigit kain kasa dengan lembut untuk menahannya di tempat. Penekanan kuat adalah langkah pertama standar untuk pendarahan mulut, menurut panduan darurat gigi.
4. Biarkan kain kasa. Jangan mengangkatnya untuk memeriksa setiap menit. Mengangkat dapat mengganggu gumpalan darah yang sedang terbentuk untuk menutup luka.

Pendarahan mulut ringan bisa terlihat dramatis karena darah bercampur dengan air liur. Ini dapat membuat jumlah darah tampak lebih banyak daripada yang sebenarnya, yang sering meningkatkan kecemasan, menurut sebuah konsensus ahli tentang perdarahan mulut. Cobalah untuk tetap tenang. Tekanan sederhana mengendalikan sebagian besar perdarahan mulut ringan, dan biasanya itu sudah cukup bagi banyak orang.

Perawatan Rumahan untuk Penyembuhan Lebih Cepat

Setelah perdarahan berhenti, tujuannya adalah menjaga area tetap bersih dan membiarkan jaringan gusi memperbaiki dirinya sendiri.

• Berkumur dengan air garam hangat dua hingga tiga kali sehari. Berkumur dengan air garam murah dan lembut. Dalam satu studi klinis setelah operasi gusi minor, air garam bekerja sebaik obat kumur medis untuk mengurangi peradangan, menurut bukti dari periodonsia.
• Sikat dengan lembut di sekitar luka. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan gerakan kecil yang lembut. Hindari menggosok area tersebut. Bulu sikat lembut dan membulat lebih kecil kemungkinannya membuka kembali luka atau menyebabkan lecet baru.
• Makan makanan lunak dan dingin selama beberapa hari. Hindari makanan panas, pedas, renyah, atau asam yang dapat perih atau menggores jaringan yang sedang menyembuh.
• Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas jika perlu. Obat seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat mengurangi nyeri. Ikuti petunjuk pada label dan tanyakan kepada apoteker jika Anda tidak yakin.

Yang Harus Dihindari Selama Penyembuhan

Beberapa kebiasaan dapat memperlambat penyembuhan atau memulai perdarahan lagi:

• Merokok atau menggunakan tembakau. Merokok telah dikaitkan dengan penyembuhan luka yang lebih lambat dan risiko infeksi yang lebih tinggi, menurut tinjauan tentang penyembuhan operasi mulut.
• Obat kumur yang mengandung alkohol. Ini dapat menyebabkan perih dan mengeringkan area yang terluka. Air garam hangat adalah pilihan yang lebih lembut.
• Berkumur atau meludah dengan kuat. Berkumur dengan kuat dapat melepaskan gumpalan darah pelindung.
• Mengorek luka dengan lidah, jari, atau sikat gigi Anda.
• Makanan keras, renyah, atau tajam seperti keripik, kacang-kacangan, biji-bijian, popcorn, dan roti keras.
• Minuman panas dan makanan pedas.
• Jangan letakkan aspirin langsung pada gusi. Aspirin dapat menyebabkan luka bakar kimia pada jaringan, seperti dicatat dalam seri kasus cedera pada gusi.

Tindakan ini dapat menggeser bekuan atau membuat jaringan tetap teriritasi. Ketika bekuan terlepas, area yang sedang menyembuh akan kembali terbuka dan dapat berdarah atau lebih nyeri.

Tanda Infeksi atau Komplikasi

Sedikit nyeri tekan memang wajar. Rasa sakit seharusnya perlahan membaik setiap hari. Sedikit pembengkakan tepat di area luka juga bisa normal pada awalnya.

Tanda peringatan meliputi:

• kemerahan yang menyebar
• pembengkakan yang bertambah
• nanah atau cairan kekuningan
• demam atau menggigil
• nyeri yang memburuk, bukan membaik
• perdarahan yang berlanjut setelah 10–15 menit penekanan kuat

Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan infeksi, bukan proses penyembuhan yang normal. Infeksi mulut dapat menyebar, jadi penanganan dini sangat penting, menurut panduan tentang infeksi gigi. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau menelan, atau pembengkakan di bawah rahang atau lidah, segera dapatkan perawatan darurat karena infeksi mulut di dekat saluran napas dapat menjadi serius, seperti yang dijelaskan dalam sebuah tinjauan tentang kedaruratan maksilofasial.

Kapan Harus Menemui Dokter Gigi atau Dokter

Segera dapatkan perawatan profesional jika Anda mengalami:

• luka dalam atau menganga yang tetap terbuka
• benda yang tersangkut di gusi
• perdarahan yang tidak berhenti meskipun ditekan kuat
• tanda-tanda infeksi seperti demam, kemerahan yang menyebar, atau nanah
• luka akibat gigitan, jatuh, atau benturan saat berolahraga
• luka yang belum membaik setelah sekitar satu minggu

Untuk banyak luka pada gusi, dokter gigi adalah panggilan pertama yang tepat. Dokter gigi dapat membersihkan area tersebut, memeriksa gigi, dan menutup luka jika perlu.

Pergi ke layanan gawat darurat atau ruang gawat darurat jika terjadi perdarahan hebat yang tidak berhenti, trauma pada wajah atau mulut, pembengkakan yang cepat membesar di sekitar leher atau mata, atau kesulitan bernapas atau menelan. Panduan gawat darurat menempatkan perdarahan mulut hebat dan trauma mulut berat dalam kategori darurat, seperti ditunjukkan dalam triase nyeri gigi.

Sebagian besar luka kecil pada gusi sembuh dalam beberapa hari hingga seminggu. Jaga kebersihan area tersebut, bersikap lembut, dan waspadai tanda-tanda perburukan. Jika kondisinya membaik, Anda berada di jalur yang benar. Jika tidak, pemeriksaan profesional yang cepat adalah langkah berikutnya yang paling aman.