Mengapa Anda Tidak Boleh Menggunakan Pengeruk Plak di Rumah

Menggunakan pengeruk plak di rumah memang bisa terasa memuaskan, tetapi itu bukan cara yang aman untuk membersihkan gigi Anda. Endapan keras yang ingin Anda hilangkan sering kali adalah karang gigi, dan mengeruknya sendiri dapat menggores enamel secara permanen, melukai gusi, mendorong bakteri lebih dalam, dan mengikis akar yang terbuka. Jika Anda melihat atau merasakan endapan yang mengeras, langkah paling aman adalah simpan pengeruk itu dan jadwalkan pembersihan profesional.

Jika endapan itu keras, gelap, atau berada di bawah garis gusi, itu bukan urusan perawatan di rumah. Hentikan pengerukan dan biarkan dokter gigi atau higienis gigi yang menghilangkannya.

Mengapa Pengerukan Sendiri Menjadi Salah

Plak gigi adalah lapisan bakteri yang lembut dan lengket yang terbentuk di gigi setiap hari. Plak ini hilang dengan menyikat gigi yang baik di rumah.

Kalkulus gigi adalah yang terjadi ketika plak mengeras. Kebanyakan orang menyebutnya karang gigi. Karang gigi menempel pada gigi dan tidak dapat dihilangkan hanya dengan menyikat gigi atau menggunakan benang gigi.

Pengeruk karang gigi buatan sendiri dapat menghilangkan sebagian endapan permukaan yang terlihat, yang membuat kebiasaan ini terasa efektif. Masalahnya adalah alat itu tidak dapat membedakan antara plak lembut, karang gigi yang mengeras, enamel gigi, dan permukaan akar yang lebih lembut.

Enamel adalah lapisan luar gigi yang keras. Di bawah garis gusi, yaitu tempat gigi bertemu gusi, tidak ada ruang untuk kesalahan.

Tanpa pelatihan klinis profesional, Anda tidak dapat sepenuhnya melihat garis gusi di cermin, mengontrol sudut alat secara tepat, atau menilai seberapa besar tekanan yang aman. Alat kebersihan gigi dirancang untuk penggunaan profesional dalam lingkungan yang terkendali. Sebuah jurnal kedokteran gigi memperingatkan bahwa scaler buatan sendiri dengan ujung tajam memiliki “potensi serius untuk menyebabkan kerusakan pada jaringan periodontal dan dentisi” jika digunakan secara tidak benar, menurut sebuah laporan kasus di British Dental Journal.

Jadi bahaya sebenarnya bukan hanya melakukannya dengan salah. Bahayanya adalah menggunakan alat presisi di lingkungan tempat Anda tidak dapat melihat apa yang sedang terjadi.

Kerusakan Enamel dan Akar

Sebuah pengeruk logam, goresan pengerukan yang berulang, dan terlalu banyak tekanan dapat menggores enamel luar yang keras. Alat itu juga dapat mengikis akar gigi yang terbuka, yang lebih lembut daripada enamel karena tidak dilapisi lapisan pelindung yang sama.

Goresan ini dapat menciptakan alur enamelkecil. Alih-alih membuat gigi lebih bersih, alur tersebut dapat menjebak lebih banyak plak.

Enamel tidak tumbuh kembali setelah hilang. Kerusakan permanen itu dapat menyebabkan:

• sensitivitas gigi yang baru atau lebih parah
• noda yang meresap ke permukaan yang kasar
• risiko karies di masa depan yang lebih tinggi
• rasa "bersih" yang didapat dengan mengorbankan struktur gigi dalam jangka panjang

Bahkan jika Anda tidak langsung melihat kerusakannya, perubahan pada permukaan tetap terjadi.

Resesi dan Infeksi Gusi

Mendorong pengikis di bawah garis gusi dapat memotong jaringan gusi yang lembut dan mendorong bakteri mulut lebih dalam ke bawah tepi gusi. Hal itu dapat memicu atau memperburuk peradangan gusi dan resesi gusi, yang berarti gusi menjauh dari gigi.

Banyak orang mengira jika gusi berdarah, alat itu bekerja. Biasanya itu tidak benar. Gusi berdarah sering menandakan cedera atau peradangan, bukan pembersihan yang baik.

Setelah gusi menyusut, permukaan akar menjadi terbuka. Area akar itu lebih lembut dan lebih rentan terhadap kerusakan dan sensitivitas. Kerusakannya mungkin tidak mudah dipulihkan.

Risiko Tersembunyi dan Pengguna Berisiko Tinggi

Sebagian kerusakan tidak langsung terasa sakit. Kerusakan itu mungkin muncul kemudian sebagai:

• sensitivitas tajam terhadap makanan panas, dingin, atau manis
• tepi gigi yang terkelupas
• luka pada bibir atau lidah akibat tergelincir
• infeksi dari alat yang tidak steril

Menggunakan pengikis yang Anda beli online tidak sama dengan menggunakan instrumen gigi yang steril. Alat yang disimpan di laci kamar mandi dapat membawa kuman ke luka kecil atau kantong gusi.

Sebagian orang memiliki risiko yang bahkan lebih tinggi. Kehati-hatian ekstra penting jika Anda memiliki:

• gusi yang menyusut
• akar yang terbuka
• behel
• implan
• mahkota gigi
• veneer
• gangguan perdarahan
• sistem kekebalan yang melemah

Untuk situasi ini, pencabutan profesional bukan sekadar lebih baik. Ini adalah pilihan yang lebih aman. Mengikis di sekitar pekerjaan gigi atau implan dapat menggores atau melonggarkan bagian yang mahal untuk diperbaiki.

Apa yang Dilakukan Dokter Gigi Secara Berbeda

Penskalaan gigi profesional berbeda dari pengikisan sendiri. Seorang higienis gigi menggunakan instrumen gigi yang steril dan menerapkan tekanan berdasarkan pelatihan dan umpan balik taktil, artinya mereka merasakan permukaan gigi melalui alat tersebut.

Profesional menghilangkan deposit supragingiva, yang berada di atas garis gusi, dan deposit subgingiva, yang berada di bawahnya. Mereka dapat membedakan antara karang gigi, enamel, dan permukaan akar saat mereka bekerja.

Kunjungan pembersihan profesional biasanya juga mencakup:

• pemolesan untuk menghaluskan permukaan gigi
• penilaian kesehatan gusi
• Rontgen jika diperlukan
• saran berdasarkan kondisi mulut Anda

Ada keuntungan lain yang tidak dapat diberikan oleh pengikis rumahan: deteksi dini. Dokter gigi atau higienis mungkin menyadari adanya kavitas kecil, retakan, atau area penyakit gusi sebelum menjadi menyakitkan atau mahal. Pengikis rumahan dapat melewatkan masalah tersebut atau memperburuknya.

Penskalaan profesional juga mengurangi kadar kalkulus yang mengeras. Sebuah tinjauan Cochrane tentang skala dan poles rutin menemukan bahwa penskalaan dan pemolesan rutin mengurangi kalkulus dibandingkan tanpa penskalaan rutin, meskipun kepentingan klinis dari pengurangan kecil dapat bervariasi.

Cara Lebih Aman Mengelola Plak di Rumah

Anda dapat mengendalikan plak lunak dengan aman melalui rutinitas harian sederhana:

• Sikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut.
• Gunakan pasta gigi berfluorida.
• Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi atau sikat interdental.
• Bersihkan lidah jika Anda ingin napas lebih segar.

Menyikat dan membersihkan sela-sela gigi membantu menghilangkan plak lunak sebelum mengeras. Satu tinjauan tentang pembersihan interdental di rumah menemukan bahwa sikat interdental mengurangi plak bila ditambahkan pada sikat gigi saja.

Kebiasaan ini tidak dapat menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras. Setelah karang gigi terbentuk, karang tersebut memerlukan pembersihan gigi profesional.

Jika endapan yang terlihat membuat Anda ingin mengeruknya, pesanlah jadwal pembersihan sebagai gantinya. Jangan mencoba mengeruknya sendiri di rumah.

Jika Anda Sudah Terlanjur Mengeruknya

Pertama, hentikan penggunaan alat pengeruk. Jangan mencoba lagi untuk "memperbaiki" area tersebut.

Lalu perhatikan:

• perdarahan terus-menerus yang tidak mereda
• gusi yang terlepas dari gigi
• sensitivitas gigi yang baru muncul
• gigi yang terasa goyang
• serpihan atau tepi kasar yang terlihat

Jika salah satu dari ini muncul, pesanlah pemeriksaan gigi. Beri tahu klinik tentang apa yang terjadi.

Satu kali pengerukan yang lembut mungkin tidak menimbulkan kerusakan permanen. Namun jika suatu area terasa berbeda atau terlihat berbeda, biarkan dokter gigi memeriksanya. Menangkap masalah kecil lebih awal lebih mudah daripada mengobati masalah yang lebih besar nanti.

Kapan Harus Menemui Dokter Gigi

Hubungi klinik gigi segera jika Anda menyadari:

• pendarahan yang tidak berhenti
• gusi menyusut
• sensitivitas gigi baru
• gigi goyang
• kerusakan yang terlihat pada gigi atau gusi
• tanda-tanda infeksi, seperti pembengkakan, nanah, atau rasa tidak enak

Jangan mencoba memperbaiki masalah ini dengan lebih banyak pengerokan atau obat rumahan yang keras.

Langkah berikutnya yang jelas adalah menghubungi klinik gigi, jelaskan apa yang terjadi, dan minta pemeriksaan. Pembersihan profesional dan pemeriksaan dapat menghilangkan penumpukan yang mengeras dengan aman dan mengidentifikasi kerusakan yang perlu ditangani.