Kesehatan Mulut

Popcorn and Braces: Orthodontic Risks and Safer Snacks
Oral Care

Popcorn dan Behel: Risiko Ortodontik dan Camilan yang Lebih Aman

**Bolehkah makan popcorn saat pakai behel?** Ortodontis sangat menyarankan untuk tidak melakukannya. Biji yang keras dapat merusak bracket dan membengkokkan kawat, sementara kulitnya bisa tersangku...

Oral CareBleeding Gums: Why Your Gums Bleed and How to Stop It

Gusi Berdarah: Mengapa Gusi Anda Berdarah dan Cara Menghentikannya

Temukan penyebab umum gusi berdarah, mulai dari penumpukan plak dan gingivitis hingga perubahan hormon dan kekurangan vitamin, beserta solusi yang efektif.

Oral CareShould You Brush Your Teeth Before or After Breakfast?

Haruskah Anda Menyikat Gigi Sebelum atau Sesudah Sarapan?

TL;DR: Menyikat gigi sebelum sarapan adalah pilihan paling aman untuk melindungi enamel Anda — ini membersihkan plak semalaman dan melapisi gigi Anda dengan fluoride sebelum makanan asam datang. J...

Oral CareCan You Chew Gum With Braces?

Bisa Mengunyah Permen Karet dengan Behel?

TL;DR: Ya, kamu bisa mengunyah permen karet dengan behel — tapi hanya jika kamu memilih jenis yang tepat dan mengikuti aturan dasar tertentu. Permen karet gigi bebas gula dan tidak lengket adalah ...

Oral CareBlack Tartar On Teeth

Karang Gigi Hitam

TL;DR: Tartar hitam adalah plak gigi mengeras yang telah menyerap pigmen gelap dari gusi berdarah, makanan, tembakau, atau bakteri. Rasanya mustahil untuk dihilangkan di rumah — dan memang demikia...

Oral CareBrushing Teeth with Baking Soda: Tips for Whitening

Menyikat Gigi dengan Soda Kue: Tips Memutihkan Gigi

TL;DR: Soda kue (natrium bikarbonat) dapat mengangkat noda permukaan dan membantu mengurangi plak jika digunakan dengan lembut dan secukupnya, tetapi ini bukan pengganti sepenuhnya untuk pasta gig...

Oral CareHow Often Should You Floss?

Seberapa Sering Anda Harus Membersihkan Gigi dengan Benang?

Jawaban singkat: dokter gigi merekomendasikan membersihkan gigi dengan benang sekali sehari. Ritme harian itu mengganggu biofilm plak gigi sebelum sempat mengeras menjadi karang gigi dan memicu pe...