การดื่มน้ำที่มีฟลูออไรด์ดีหรือไม่?
การดื่มน้ำที่มีฟลูออไรด์ในระดับเหมาะสมอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ช่วยลดฟันผุได้ประมาณ 25% ได้รับการรับรองจาก CDC, WHO และ ADA และมีความเสี่ยงด้านความสวยงามเพียงเล็กน้อยเมื่ออยู่ในระดับที่แนะนำ
วิธีหยุดการดูดนิ้วโป้ง: คู่มือช่วยให้ลูกเลิกได้อย่างถาวร
เรียนรู้กลยุทธ์แบบอ่อนโยนและไม่ทำให้เด็กรู้สึกอับอาย เพื่อช่วยให้ลูกเลิกดูดนิ้วหัวแม่มือ ตั้งแต่การเสริมแรงเชิงบวกไปจนถึงเคล็ดลับที่ทันตแพทย์แนะนำ
ไทย วิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง: คู่มือทีละขั้นตอนเพื่อสุขภาพเหงือกที่ดีขึ้น
เรียนรู้เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องในคู่มือแบบทีละขั้นตอนนี้ ฝึกวิธี C-shape เพื่อกำจัดคราบพลัคระหว่างฟันและช่วยให้เหงือกแข็งแรงขึ้น
การจัดฟันที่บ้าน: สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่ม
เรียนรู้ว่า การจัดฟันที่บ้านทำงานอย่างไร เหมาะกับใคร ปลอดภัยสำหรับใคร ค่าใช้จ่ายจริงเท่าไร และมีความเสี่ยงอะไรบ้าง รับข้อมูลที่ชัดเจนก่อนตัดสินใจเลือกเครื่องมือจัดฟันใส
เรียนรู้วิธีใช้ที่ขูดลิ้นใน 4 ขั้นตอนง่ายๆ กำจัดแบคทีเรีย ลดกลิ่นปาก และช่วยให้สุขอนามัยช่องปากดีขึ้นด้วยกิจวัตรประจำวันสั้นๆ นี้
การละเลยดูแลฟันจริงๆ ส่งผลอะไรต่อช่องปากของคุณ?
การไม่แปรงฟันทำให้คราบพลัคแข็งตัวกลายเป็นหินปูน ก่อให้เกิดโรคเหงือก ฟันผุ และกลิ่นปาก ภายในไม่กี่สัปดาห์ อาจนำไปสู่การสูญเสียมวลกระดูกและฟันผุถาวร